NOW Foods – Vitamine B-12 avec acide folique

– Essentiel pour la production d’énergie,
– Avec de l’acide folique.

La vitamine B-12 (cyanocobalamine) est une vitamine hydrosoluble nécessaire au maintien d’un système nerveux sain et à la production d’énergie à partir des graisses et des protéines. La vitamine B-12 est également essentielle à la synthèse de l’ADN pendant la division cellulaire et est donc particulièrement importante pour les cellules qui se multiplient rapidement, comme les cellules sanguines. En outre, un apport adéquat en vitamine B-12, ainsi qu’en acide folique et en vitamine B-6, est essentiel à la conversion de l’homocystéine en méthionine, favorisant ainsi la santé du système cardiovasculaire. Bien que la B-12 soit stockée dans le foie, les sources alimentaires sont uniquement d’origine animale (viande et produits laitiers). Par conséquent, une supplémentation en B-12 peut être particulièrement importante pour les végétariens stricts.

Extrait du site Web de la FDA : “Dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré, pauvre en graisses saturées et en cholestérol, la vitamine B12 peut réduire le risque de maladie vasculaire. La FDA a évalué l’allégation ci-dessus et a constaté que, bien qu’il soit connu que les régimes pauvres en graisses saturées et en cholestérol réduisent le risque de maladie cardiaque et d’autres maladies vasculaires, les preuves à l’appui de l’allégation ci-dessus ne sont pas concluantes.”