Solgar – L-Lysine

L-Lysine 1000 mg Comprimés fait partie de la gamme d’acides aminés premium. Il s’agit d’un acide aminé essentiel que l’on trouve dans le tissu musculaire. C’est également un complément populaire auprès des personnes qui souhaitent un soutien saisonnier.
Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et sont nécessaires à plusieurs fonctions internes de l’organisme. Ils sont classés comme “essentiels” ou “non essentiels”, les acides aminés essentiels signifiant qu’ils ne peuvent pas être fabriqués par l’organisme et doivent être fournis par l’alimentation pour maintenir une bonne santé générale. Un apport sous-optimal en acides aminés essentiels augmente les besoins de l’organisme en acides aminés non essentiels, que ce soit par le biais de l’alimentation ou d’une supplémentation. Les aliments qui augmentent l’apport en acides aminés sont la viande, les haricots, le fromage et les œufs.
La L-Lysine est un acide aminé essentiel et une alimentation saine et équilibrée devrait permettre d’atteindre de bons niveaux d’acides aminés dont nous avons besoin. Cependant, la prise d’un complément peut être un moyen pratique d’atteindre et de maintenir notre apport en L-Lysine.