Primaforce – Taurine

La taurine est un acide organique naturel produit dans le pancréas et ressemble beaucoup à un acide aminé. Elle existe à des niveaux très élevés dans le muscle et est responsable de fonctions majeures telles que l’homéostasie du calcium et l’équilibre électrolytique. Les niveaux de taurine dans le muscle sont soumis à une régulation par l’exercice, en particulier dans les fibres à contraction rapide. La recherche sur les rongeurs a montré que l’exercice peut épuiser les niveaux de Taurine, tandis que la supplémentation en Taurine peut augmenter les niveaux de Taurine dans les fibres musculaires à contraction rapide. Le maintien des niveaux de Taurine est lié à une endurance accrue et à une diminution des dommages musculaires induits par l’exercice. La recherche humaine confirme que la supplémentation en Taurine minimise les dommages et augmente l’endurance, en partie grâce à son activité antioxydante. La perte de graisse est un avantage clé (via l’amélioration du métabolisme des lipides) de la supplémentation en Taurine, en particulier chez les adultes en surpoids et obèses.