Magnésium

Soutient la production d’énergie
Essentiel pour la fonction enzymatique
Le magnésium est un minéral essentiel à la production d’énergie et au métabolisme, à la contraction musculaire, à la transmission de l’influx nerveux et à la minéralisation osseuse. C’est un cofacteur nécessaire pour environ 300 enzymes. Parmi les réactions catalysées par ces enzymes figurent la synthèse des acides gras, la synthèse des protéines et le métabolisme du glucose. Le statut du magnésium est également important pour la régulation de l’équilibre du calcium grâce à ses effets sur la glande parathyroïde.